Rastreio do cancro da mama

Em 2008 foram rastreadas 922 utentes de 2314 convidadas (cerca de 40 por cento de taxa de comparência). Esta avaliação resultou na detecção de 15 casos de cancro da mama. Este ano, o objectivo é chegar aos 70 por cento de comparência ao rastreio, sendo convocadas 80 senhoras por dia, num total de 2350 utentes.

O rastreio no Concelho de Alcácer do Sal decorrerá, salvo alguma contrariedade, de terça a sexta-feira entre as 9h00 e as 13h00 e entre as 14h00 e as 17h30 e ao sábado entre as 9h00 e as 13h00 nos seguintes locais:
· Junto ao Centro de Saúde de Alcácer do Sal, entre 13 de Abril e 10 de Maio de 2010;
· Junto ao Jardim de São Francisco, em Torrão, entre 11 e 15 de Maio de 2010;
· Junto à Junta de Freguesia de Comporta, entre 18 e 22 de Maio de 2010

Esta acção, tal como as consultas de aferição em Lisboa, totalmente gratuita para as utentes, é apoiada pela Câmara Municipal de Alcácer do Sal e insere-se na intervenção Núcleo Regional do Sul (NRS) da Liga Portuguesa Contra o Cancro. Integrando o Plano Oncológico Nacional e Programa Europeu Contra o Cancro, tem como objectivos primordiais a redução da letalidade da doença, pois através do diagnóstico atempado é possível encontrar formas adequadas de tratamento, bem como melhorar a qualidade de vida dos pacientes, além de que a detecção precoce da doença permite encontrar meios menos agressivos para a debelar.

Para a consecução deste programa são utilizadas unidades móveis e fixa, guarnecidas por técnicas credenciadas em radiologia que executam os respectivos exames às mulheres (convidadas, através de carta personalizada, a participar) com idade compreendida entre os 45 e os 69 anos, grupo etário a que se destina o rastreio.

O NRS dispõe dos seguintes meios para, na sua área de influência, exercerem de forma consistente o referido rastreio:
§ 7 Unidades móveis, apetrechadas com equipamentos de mamografia, digitalizador de imagens mamográficas, técnicas de radiologia e pessoal administrativo, que se deslocam nos concelhos dos distritos de Beja, Évora, Leiria, Portalegre, Santarém e Setúbal. Em breve, outros distritos serão, igualmente cobertos;
§ 1 Unidade fixa – Santarém, apetrechada de forma igual às unidades móveis;
§ 1 Centro de Leituras e Aferições (CLA), sito em Lisboa, “coração” do rastreio, equipado com aparelhos de leitura de radiografias (mamografias), ecógrafo, mamógrafo e outros equipamentos médicos que permitem acurar o diagnóstico.

Existe ainda uma equipa de cinco médicos radiologistas que asseguram a leituras dos exames (segundo o método da dupla leitura cega) e efectuam outros exames complementares de diagnóstico, nos casos em que o exame radiológico não é conclusivo.

SER SAUDÁVEL NOS TEMPOS DE HOJE

Dr.ª Cristina Cunha – Nutricionista
Fonte: “O mundo da padaria”
A aceleração do quotidiano, o estilo de vida urbano e, sobretudo, as exigências decorrentes do trabalho levam muitas pessoas, a ter uma alimentação deficitária e desregrada. Cada vez mais comodistas e sedentários, estamos a ficar obesos, mais doentes e menos felizes.
Os estilos de vida emergentes são determinantes para o aparecimento de novos problemas de saúde, designadamente, da obesidade e, em particular, da obesidade infantil. A base do problema está na inadequação energética relativamente ao gasto. As pessoas tendem a optar por alimentos de elevada densidade calórica, frequentemente com muita e má gordura, a par com o nível de actividade física, que é bastante reduzido.
Um padrão alimentar saudável preconiza seis a sete refeições por dia, com intervalos de três horas, mas com o pouco tempo que têm, muitas pessoas saltam refeições. Algumas só comem uma refeição completa quando chegam a casa, ao jantar. De manhã, com pressa para deixar os filhos na escola, no infantário, e ir para o trabalho, é frequente saltarem o pequeno-almoço, o que é um erro muito grave. Outros tomam o pequeno-almoço pouco nutritivo, esta refeição deve ter três componentes: produtos lácteos, fruta e cereais ou derivados, nomeadamente pão ou cereais de pequeno-almoço ricos em fibras, com pouco sal e açúcar.
A entrada da mulher para o mercado do trabalho veio também introduzir mudanças alimentares pouco favoráveis á saúde. É indesmentível que, antigamente, a gestão da cozinha na escola, na confecção e disponibilidade dos alimentos era muito mais cuidada. As mulheres portuguesas já são das que mais trabalham na Europa e, em resultado disso, recorrem muito à comida pré-cozinhada.
Cada vez mais pessoas têm de comer fora de casa e a oferta em restaurantes, bares e refeitórios não é a melhor nem tão variada e com opções saudáveis como seria desejável. Abusa-se do sal, das gorduras e das quantidades que se servem. Além disso as pessoas fazem más escolhas. O hábito de comer sopa, que é uma das virtudes da dieta mediterrânica e portuguesa, está a perder-se. Nas máquinas de disponibilização que existem, por exemplo, nas escolas ou nas empresas, é preciso fazer algum esforço para encontrar um alimento saudável.
Além de constranger a adopção de hábitos alimentares saudáveis, o estilo de vida moderno dificulta também a prática de actividade física. Andar a pé para o trabalho ou para a escola é um hábito que tem vindo a desaparecer. Os passeios e a segurança nas ruas diminuem e o movimento de automóveis aumenta. Cerca de 60% dos portugueses não pratica qualquer actividade física, somos o povo mais inactivo da EU. Por oposição, 90% dos suecos atingem os níveis de actividade física desejados todos os dias.
A outra face desta moeda está patente no aumento da anorexia nervosa e de distúrbios do comportamento alimentar. A distância entre aquilo que eu sou e aquilo que eu gostaria de ser, do ponto de vista da silhueta corporal é cada vez maior e isto é dramático para o bem-estar das pessoas.
A resolução destes problemas terá de passar pela aceitação do facto de que não podemos se produtivos e competitivos se não estivermos bem nutridos e fisicamente activos. Não é por acaso que as grandes empresas promovem a actividade física e os hábitos alimentares dos seus funcionários, como parte integrante da organização do trabalho. *

O VALOR DA LARANJA
Descascar uma laranja, separar cada goto e saborear aquele sumo delicioso, um a um, a partir de agora ainda vai saber melhor. Porquê?
Por tomar conhecimento das vantagens que este fruto sumarento tem.
Cem gramas de laranja fornecem aproximadamente 60 mg de vitamina C, que é precisamente a quantidade mínima recomendada por dia.
Alexandra Bento, nutricionista e presidente da Associação Portuguesas dos Nutricionistas, destaca a característica que considera mais importante: “ É um fruto que ajuda a controlar os níveis de colesterol no sangue devido à acção da pectina, uma fibra solúvel” explica. No entanto, o excesso de laranja nos sumos, apesar de não ser prejudicial porque o organismo elimina através da urina o que há a mais, também não é vantajoso.
Outro aspecto importante prende-se com o mito de que “laranja de manhã é ouro, à tarde é prata e à noite mata”, Alexandra Bento passa a explicar: “Diria antes que à noite é bronze. Dizer que mata é afirmar que faz mal, o que não é verdade. A laranja acelera o metabolismo, um activador das funções vitais do organismo. Por isso, a melhor altura é de manhã. À noite é menos boa mas não quer dizer que faça mal”, desmistifica.
Este citrino é ainda rico em sais minerais, fibras, fonte de energia e protecção imunitária, bem como em betacaroteno que confere um alto nível de auxílio antioxidante. Este último “ajuda a reduzir os danos causados pela acção dos radicais livres, que são moléculas instáveis produzidas em maior quantidade devido aos raios ultravioletas”.

Um Dia Pela Vida 2009 - Alcácer do Sal

Alcácer do Sal recebe este ano o projecto "Um Dia pela Vida", que pretende informar e apoiar as comunidades locais, bem como angariar fundos, de forma divertida, para os programas de prevenção e actividades da Liga Portuguesa Contra o Cancro, entidade organizadora do evento.

O projecto, lançado no mês de Janeiro, reúne mais de 40 equipas que até dia 9 de Maio promovem diversas iniciativas no concelho com o objectivo de ajudar na luta contra o cancro.Entre vendas de sobremesas, guloseimas e rifas - que têm vindo a realizar-se desde o início deste mês - começam hoje mais uma série de actividades cujas receitas revertem na totalidade para esta causa.

Até ao final do mês está já agendada uma feira da ladra, artesanato e bijutaria (dias 20, 21, 27 e 28, no mercado municipal), uma feira de velharias na Comporta (dia 21); uma peça de teatro infantil (dia 21, no auditório municipal), um baile de mascaras sénior (dia 21, na sede da Sociedade Progresso Matos Galamba) e uma noite de Fados (dia 28, na Quinta do Poço).

As actividades são actualizadas diariamente no site da autarquia em http://www.cm-alcacerdosal.pt/, onde estão também disponíveis mais informações sobre este projecto bem como, de futuro, as receitas já alcançadas.

A grande festa de encerramento deste projecto está marcada para dia 9 de Maio com actividades que vão juntar toda a comunidade local num ambiente de festa, com espectáculos, música e outras actividades paralelas. Está também programada uma caminhada simbólica à volta de uma pista que simboliza o empenho constante de todos na luta contra o cancro.

Esta iniciativa é um movimento de solidariedade mundial que envolve milhões de pessoas em todo o mundo. O projecto nasceu nos EUA, há mais de 20 anos sob o nome Relay for life, ou estafeta pela vida.

Actualmente existe em mais de 26 nações e mais de 5500 comunidades já o fazem com dois grandes objectivos comuns: educar para a prevenção e angariar fundos que apoiem o trabalho desenvolvidos por organizações que lutam contra o cancro, como a Liga Portuguesa Contra o Cancro.Portugal juntou-se a esta onda de solidariedade em Março de 2005, em Coruche, com o projecto "Um dia pela Vida".

Desde então a iniciativa já teve lugar em Mértola, Azeitão, Lamego, Ponte de Lima, Redondo, Elvas, Trofa, Caldas da Rainha, Seia e Almeirim e teve a participação de cerca de 100 mil pessoas. Agora chegou a vez de Alcácer do Sal onde, tal como nas outras localidades, tem havido uma adesão da comunidade local que se espera que venha a estender-se a todos aqueles que visitarem Alcácer.
Fonte: http://www.distritonline.pt/seccoes.php?nid=2905

Cancro da mama é mais mortífero para o homem.

Tumor da mama também afecta os homens. Embora apenas 1% dos doentes seja do sexo masculino, um estudo científico italiano diz que o diagnóstico é muitas vezes tardio, o que obriga a tratamentos mais agressivos e com piores resultados.

Os nódulos no peito dos homens devem ser investigados.

O cancro da mama nos homens é diagnosticado demasiado tarde, quando a doença já atingiu uma fase avançada, o que dificulta o tratamento. Esta é a principal conclusão de um estudo apresentado ontem na conferência da Sociedade Europeia de Oncologia, em Lugano, Suíça.

Apesar de a maior parte dos doentes com cancro na mama serem do sexo feminino, a doença também atinge os homens: a percentagem de doentes masculinos é de 1%.

Em Portugal, morrem cerca de duas dezenas de homens com cancro da mama por ano - em 2005, foram 19 ; no ano anterior 16; em 2003, 26. As vítimas têm geralmente mais de 65 anos.

O presidente do Colégio de Oncologia da Ordem dos Médicos, Jorge Espírito Santo, diz que este estudo confirma o que aqueles que trabalham na área já sabem. "É verdade que o cancro da mama nos homens é detectado mais tardiamente e um diagnóstico tardio tem sempre consequências negativas: obriga a terapêuticas mais agressivas e os resultados são piores", explica. Ou seja, apesar da taxa de sobrevivência dos homens ser idêntica à das mulheres quando a doença é descoberta no mesmo grau de evolução, como nos homens é geralmente diagnosticada mais tarde, a taxa de sobrevivência é "menor", diz Jorge Espírito Santo.

Na investigação liderada pela italiana Marina Garassino, os homens tinham uma média de 62 anos - embora o mais jovem tivesse apenas 38. O estudo acompanhou 146 homens a quem foi diagnosticado cancro da mama entre 1990 e 2007 e descobriu que a doença já tinha atingido um estado avançado quando foi descoberta. Em metade dos casos já tinha atingido os nódulos linfáticos, o que significa que a probabilidade de se espalhar a outras partes do corpo é maior e, consequentemente, o prognóstico é pior.

"Quando um homem nota que tem um alto no peito, não pensa que pode ter cancro da mama. E muitas vezes o seu próprio médico também não", diz Marina Garassino. Para o oncologista Eduardo Bruno da Costa, a ausência de um rastreio organizado da doença no homem explica a diferença relativamente às mulheres, mais sensibilizadas.

No entanto, a investigadora italiana acredita que, se for tratado no início, e como é altamente receptivo ao tratamento com hormonas, o prognóstico pode até ser mais favorável do que para as mulheres.

Diferenças:

Quanto às características dos tumores, os investigadores descobriram que 73% eram "hormono-dependentes", ou seja, o seu crescimento era influenciado tanto pelo estrogénio como pela progesterona (duas hormonas femininas) - "uma percentagem mais elevada do que nas mulheres".

No estudo, cinco anos depois, a taxa de sobrevivência era de 80% para os homens em que a doença tinha sido detectada numa fase mais precoce e de quase metade para aqueles que tinham sido diagnosticados mais tarde.

"O cancro da mama nos homens é uma doença rara e pouco conhecida. É tratado da mesma forma que nas mulheres, embora o nosso estudo sugira que tem características histológicas diferentes", explica.

"Uma melhor compreensão da doença pode dar-nos pistas sobre como tratar estes doentes com terapias mais modernas, personalizadas", conclui.

Eduardo Bruno da Costa salienta que, sendo uma doença rara, a maior parte dos estudo são feitos com poucos doentes e, por isso, "têm uma reserva implícita".

Para evitar a detecção tardia, a investigadora alerta para a importância de considerar os nódulos no peito suspeitos e recorrer de imediato ao médico.

PATRÍCIA JESUS in DN»Sociedade»Oncologia

CANCRO DA MAMA - Nada como água e sabão!...

IMPORTANTE DAR A CONHECER!!!
"Achei que era muito importante partilhar esta notícia com vocês.

Aos homens , passem a informação às vossas mulheres, mães e todas aquelas mulheres que conhecem. Saúde para todos.

ESTA MENSAGEM ESTÁ A SER DIVULGADA POR UMA BIOQUÍMICA URUGUAIA, IDENTIFICADA ABAIXO.

Há um tempo atrás, fui a um seminário, sobre Cancro da Mama, conduzido por Terry Birk, com o apoio de Dan Sullivan. Durante os debates, perguntei porque razão a zona mais comum para desenvolver tumores cancerígenos no peito é perto da axila. A minha pergunta não pode ser respondida na hora. Esta informação foi-me enviada recentemente, e alegro-me por a minha pergunta ter sido respondida.

Informei uma amiga que está a fazer quimioterapia e ela comentou que já tinha esta informação, obtida num grupo de apoio que está a frequentar. Agora quero compartilhar a informação com vocês.

A principal causa de Cancro da Mama é o uso de anti-transpirantes! Sim, ANTITRANSPIRANTES. A maioria dos produtos no mercado são uma combinação de anti-transpirantes/desodorizantes. Vejam bem os rótulos!!

DESODORIZANTE está bem, ANTI-TRANSPIRANTE, não.

A concentração das toxinas provoca a mutação das células: CÂNCRO. Eis aqui a razão: O corpo humano tem apenas algumas áreas por onde pode eliminar as toxinas: atrás dos joelhos, atrás das orelhas, a área das virilhas e as axilas. As toxinas são eliminadas com a transpiração.

Os anti-transpirantes, como seu nome diz, evitam a transpiração; portanto, inibem o corpo de eliminar as toxinas através das axilas. Estas toxinas não desaparecem por artes magicas. Como não saem pelo suor, o organismo deposita-as nas glândulas linfáticas que se encontram debaixo dos braços.

A maioria dos tumores cancerígenos do seio, ocorrem neste quadrante superior da área da mama. Precisamente onde se encontram as glândulas.

Nos homens parece ocorrer em menor proporção, mas também não estão isentos de desenvolver Cancro da Mama por causa dos anti-transpirantes. A diferença está no facto de os anti-transpirantes usados pelos homens não serem aplicados directamente sobre a pele; ficam, em grande parte, nos pêlos axiais.

As mulheres que aplicam anti-transpirantes logo após raparem ou depilarem as axilas, aumentam o risco devido a minúsculas feridas e irritações da pele, que fazem com que os componentes químicos nocivos penetrem mais rapidamente no organismo.

Por favor, passem esta mensagem a todas as pessoas. O Cancro da Mama está a tornar-se tremendamente comum,e este aviso pode salvar algumas vidas. Se de alguma forma duvidam desta informação, podem fazer as vossas próprias investigações. Provavelmente vão chegar à mesma conclusão.

FAVOR DIVULGAR A TODAS AS MULHERES, POR TODOS OS MEIOS DISPONÍVEIS.

MSc. GABRIELA CASANOVA LARROSA, Prof. Assistente Dpto. De Biologia Celular e Molecular, Séc Biologia Celular Faculdade de Ciências, Universidade da República Oriental do Uruguay. Endereço: Igua 4225, Piso 7 - AlaSur - Cod Postal 11400 Teléfono: (598-2) 525.86.18al 21 (internos 145 y 218) Fax:(598-2)

Eu já cumpri o meu dever...Cumpre o teu também! Divulga! Foi o que fiz

Sara Duarte - Sines

PREVENIR - CONTRA O CANCRO DA MAMA

(CLICAR EM CIMA DAS IMAGENS PARA AUMENTAR)